お電話又はメールでカウンセリングのご予約をお願いします。
折り返しご連絡させていただき、日程の調整をしますので、ご希望のお日にち等をご連絡ください。
東京の足立区でバランスボールを使った犬のフィットネス教室を行っています。
☆足が細くなってきた
☆背中が丸くなってきた
☆ダイエットさせたい
などのお悩みはありませんか?
ドッグフィットネスのカウンセリングにお越しの際には、アイテムの体験ができます。
バランスボールを使った運動は、愛犬の体幹トレーニング、筋トレ、バランス機能、柔軟性などたくさんの効果があります。
飼い主様も一緒に参加して楽しんでいただける教室で、ご家庭でもできる簡単な運動もご紹介しています。
健康維持には継続することがとても大事です。おうちフィットネスとして、ご家庭でも取り入れていただけます。
ぜひ愛犬の健康維持にご利用ください。
筋力アップには体幹トレーニングが欠かせません。
体幹が鍛えられていないと筋肉は鍛えられないのです。
バランスボールを使って体幹トレーニングをします。
前足だけ、後足だけをバランスボールにのせて、足のバランスを整えます。
特に後ろ足を意識することで、前重心になりがちなバランスを調整することができます。左右に傾いている重心を整えることもできます。
バランスボールだけではなく、床面で行える様々な運動も行います。
動きをマスターできれば、ご家庭でもできる運動なので、おうちフィットネスとして取り入れていただけます。
ドッグフィットネスは飼い主様にも参加していただき、一緒に愛犬を励まし、そして誘導もしていただきます。
そうすることで、飼い主様も誘導方法やコツを直接学ぶことができ、ご家庭でも取り入れやすくなります。
お電話又はメールでカウンセリングのご予約をお願いします。
折り返しご連絡させていただき、日程の調整をしますので、ご希望のお日にち等をご連絡ください。
わんちゃんのこと(健康状態、既往歴など)、フィットネス等に関するご相談をお伺いします。
その後、ドッグフィットネスのアイテムを体験してみます。
初回参加日は、フィットネス測定と基本レッスンを行います。
フィットネス測定等の状況からフィットネスプランの作成を行いますので、2回目以降はプランに基づいたレッスンになります。
運動前に必ずウォーミングアップとして常歩から速歩、ストレッチなどを行います。
体を温めてからフィットネスプランのメニューに入ります。
わんちゃんに合わせて作成されたその日のプログラムを行います。
バランスボール、グラウンドレベルのトレーニングを複数組み合わせ、実際に飼い主様にも一緒に参加していただけるドッグフィットネスになります。
アフターケアとして、クールダウンのストレッチ、タッチケアなどを行います。