バランスボール運動は・・・
モチベーショントレーニングでおやつを使った誘導でストレスなく、遊び感覚で行います。
バランスボールにのって姿勢を維持する無酸素運動は、筋肉を鍛えるだけではなく、バランス感覚を鍛えることができます。複数のバランスボールを組み合わせたトレーにニングは、頭を使った遊びが大好きなわんちゃんにとってできた時の達成感は格別なものです。
こんな悩みはありませんか?
◎いつまでも健康でいてほしい
◎少し太ってきたからダイエットさせたい
◎運動不足でストレスが溜まっているかも
◎シニアになってきて足が弱くなってきた
などが気になる方へ
バランスボールを使って、体幹トレーニング、筋力アップなど愛犬の元気な体づくりをサポートするトレーニング教室を行っています。
犬の高齢化しています。年齢とともに後ろ足の筋力が低下して歩けなくなる犬も増えています。
ずっと自分の足で歩ける体をつくるために、愛犬の健康にも目をむけてみませんか?
わんちゃんに合わせたフィットネスプランを作成し、飼い主様も一緒に参加していただきながら、一緒に愛犬の運動をする楽しし、ご自宅でできる簡単トレーニングもご紹介しています。
バランスボール運動は・・・
モチベーショントレーニングでおやつを使った誘導でストレスなく、遊び感覚で行います。
バランスボールにのって姿勢を維持する無酸素運動は、筋肉を鍛えるだけではなく、バランス感覚を鍛えることができます。複数のバランスボールを組み合わせたトレーにニングは、頭を使った遊びが大好きなわんちゃんにとってできた時の達成感は格別なものです。
犬は前足に60~70%、後ろ足に30~40%の割合で重心をかけて立っています。シニアになると、後ろ足に意識がいき難く、次第に支えるだけになっていきます。
予防するには、トレーニングで後ろ足を意識させ、しっかり使うようにすることが必要です。
犬も高齢化し、年齢とともに足腰が衰えていきます。
バランスボールを使って、背中、腰、後ろ足など体幹をトレーニングし、インナーマッスルを鍛えることで、四肢を支える機能が安定します。四肢が安定すると次第に筋力アップしていくのです。
ご家庭でも続けていただくことで、ずっと一緒に歩ける愛犬でいられます。
お電話又はメールでカウンセリングのご予約をお願いします。
折り返しご連絡させていただき、日程の調整をしますので、ご希望のお日にち等をご連絡ください。
わんちゃんのこと(健康状態、既往歴など)、フィットネス等に関するご相談をお伺いします。
その後、ドッグフィットネスのアイテムを体験してみます。
初回参加日は、フィットネス測定と基本レッスンを行います。
フィットネス測定等の状況からフィットネスプランの作成を行いますので、2回目以降はプランに基づいたレッスンになります。
運動前に必ずウォーミングアップとして常歩から速歩、ストレッチなどを行います。
体を温めてからフィットネスプランのメニューに入ります。
わんちゃんに合わせて作成されたその日のプログラムを行います。
バランスボール、グラウンドレベルのトレーニングを複数組み合わせ、実際に飼い主様にも一緒に参加していただけるドッグフィットネスになります。
アフターケアとして、クールダウンのストレッチ、タッチケアなどを行います。